|
Test
av filmen/boka
"The
Secret" eller "Hemmeligheten"
Oppskriften
på det gode liv?
av
Gunnar Christensen
"The
Secret" påstår å være oppskriften
på det gode liv og kommer med flere konkrete forslag til
hvordan du kan bedre din livskvalitet. Dette er en film og ei bok du
kommer i godt humør av. Ikke fordi det er en komedie - det er
den slett ikke - men fordi filmen og boka gir en lett-fattelig og god
innsikt i tankenes og følelsenes betydning for våre liv.
Her får du flere gode ideer om hvorledes du kan påvirke
ditt dagligliv og din fremtid. Men forteller "The Secret"
hele sannheten?
Filmen
fokuserer på hvor viktig tankene våre er med hensyn på
hvordan
vi opplever og styrer virkeligheten vår. Filmen gir en
spennende vinkling på vårt liv.
Hvorfor
er tankene så viktige? Bare tanker, tenker du kanskje. Tanker
er ikke "bare". Alt menneskene har skapt på denne
kloden har begynt med nettopp tanker.
Tankene
og følelsene dine har stor innflytelse på deg så
bruk dem på en konstruktiv måte hevdes det: Dette er
viktig fordi tanker er energi (dette er vitenskapelig målt og
bevist). Når du tenker er det ikke bare noe som foregår
inni hodet ditt. Det er energi du sender ut - selv om du ikke
kommuniserer dem ut på noen annen måte enn å tenke
på det.
Vår
metafysiske virkelighet er slik at vi tiltrekker det vi sender
vår energi inn i. Det kalles loven
om tiltrekning.
Tenker du mye på en ting (positivt eller negativt) så
sender du din energi til dette. Om det du tenker på er positivt
eller negativt så bryr ikke universet om det: Det du sender
tankeenergien din til får du mer av på godt og ondt.
Hovedpoenget
er at du får tilbakemelding på det du konsentrere dine
tanker omkring i form av mer av det samme. Og dette er viktig å
være klar over. Både med det du tenker, sier og
gjør tiltrekker du deg mer av nettopp dette. Snakker og tenker
du mye om sykdom, problemer m.m. så får du mer av dette.
Har du merket det?
Det
er derfor viktig å gi deg selv positive affirmasjoner - ikke
negative. Positive tanker tiltrekker positive opplevelser - så
enkelt er dette.
Konsentrerer
du deg om alt som ikke går bra i livet ditt så gir du
mer energi til det som er negativt for deg. Konsentrerer du deg
derimot om å tenke og sende energi (les tanker, handling etc.)
til dine positive ønsker så vil du nærme deg det
du ønsker.
Magnet
Det
hevdes å være en universell lov om tiltrekning i
vår virkelighet. Den går ut på at vi mennesker
tiltrekker det vi er opptatt av med våre tanker og
følelser. Forestill deg selv som en magnet som trekker til deg
det du sender ut. Dette innebærer at det du er opptatt av med
dine tanker og følelser tiltrekker du til deg mer av.
At
tanker kan måles elektromagnetisk er vitenskapelig bevist:
Tankene er impulser du sender ut fra deg og som trekker til deg mer
av det du sender ut. Denne universelle loven fungerer kontinuerlig og
har alltid gjort det om du er klar over den eller ikke. Loven skiller
ikke mellom det som er negativt for deg eller positivt. Uansett
får du mer av det du bruker bevisstheten din på.
Vær
derfor fremover bevisst hva du bruker det meste av dine tanker og
følelser på: Flytt derfor fokus på hva det meste
av dine tanker og følelser er rettet mot. La det være
det du ønsker deg og ikke det du vil unngå. Livet er en
fysisk manifestasjon av det du bruker bevisstheten din til: Dette
skjer ut i fra en basis av kvantefysiske faktorer i vår virkelighet.
Mange
vil kanskje reagere på at de nå må anstrenge seg
på å kontrollere tankene sine, noe som kan være
umulig for mange. Vær da klar over at en positiv tanke er
betydelig sterkere enn en negativ. Dette innebærer at du ikke
behøver være redd for negative tanker. I vår
materielle virkelighet finnes en forsinkelsesfaktor som gjør
at det tar tid før det vi tenker og føler manifesterer
seg. Dette er til vår fordel slik at vi kan korrigere oss selv underveis.
Siden
loven om tiltrekning virker kontinuerlig er det viktig å bli
klar over hva som har manifestert seg i ditt liv til nå og hva
du fremover kan gjøre for å bedre ditt liv. Siden loven
om tiltrekning er like treffsikker som loven om tyngdekraften, er det
av stor betydning for deg å bli klar over den for å kunne
bedre din virkelighet. Dette innebærer ikke at du skal styre
tankene, men at du skal øke din bevissthet omkring hva du har
ditt hovedfokus på i ditt videre liv.
Den
magiske Takknemlighetsteknikken
Gå
til stranden eller et annet sted hvor du finner en fin liten stein.
Plukk den opp og ha den i lomma fremover. Hver gang du ser på,
berører eller tar ut denne steinen av lomma - f.eks. hver
kveld - så tenk på noe du er takknemlig for. Det kan
være noe positivt du har, noe positivt du har opplevd eller hva
som helst som du er takknemlig for og som du gjerne skulle hatt mer av.
Ikke
bare tenk på det du er takknemlig for:
Føl
og kjenn på deg denne takknemligheten og se det for deg.
Denne
øvelsen øker din positivitet omkring livet ditt.
Når du tenker flere positive tanker trer gradvis det negative
mer og mer tilbake. Fordi positive tanker og følelser
tiltrekker flere positive opplevelser. Det er loven
om tiltrekning
som virker slik at man tiltrekker mer av det man sender sin tanke- og
følelsesenergi til.
Tankene
våre har sterkere betydning og påvirkning for våre
liv enn vi ofte er klar over. Tanker som går på
takknemlighet er ekstra sterke på en positiv måte.
Praktiser
dette fra nå.
Ikke
vent til det passer seg å prøve det om en dag,
om
en måned eller om ett år. Gjør det NÅ.
Tenker
du etter så finner du mye du kan være takknemlig for.
Tenk
og føl på det du er takknemlig for så ofte du kan.
Du
kan også i tillegg skrive ned noe du er takknemlig for hver dag.
I
en takknemlighetsdagbok:
Skriv
minst 5 forskjellige ting, opplevelser
eller
følelser du er takknemlig for hver dag.
Takknemlighet
er en veldig sterk og god følelse
derfor
er denne øvelsen så fin:
Tenk
og føl hver dag og så ofte du kan på noe du er
takknemlig for.
Fordi
takknemlighet fjerner negativitet og skaper positivitet.
Visualiseringsøvelse.
Gi
energi til det du ønsker deg: Tenk på det. Visualiser
det. Drøm om det. Se det for deg som om du har oppnådd
ditt ønske og føl på hvor godt det føles.
For
eksempel ved å sette deg ned i en stol i rolige omgivelser,
lukke øynene og se for deg det du ønsker deg. Se for
deg at du alt har oppnådd det du ønsker deg og kjenn
på gleden ved å oppnå dette - send så
takknemlighetstanker inn i denne situasjonen.
Dette
er bare en liten smakebit på DVD-filmen og boka:
|
Slanketanker
|
Innhold
Rhonda
Byrne:
"Slanket
meg 12 kg ved hjelp av "hemmeligheten".
Slik
bruker du
"slanke-hemmeligheten" |
|
Bestille
Secret?
